Proč používat SPF každý den a jak správně chránit pleť před sluncem?
Sluneční záření – hlavní faktor předčasného stárnutí, vzniku pigmentových skvrn a vrásek
Proto je důležité chránit pleť každý den, nejen v létě.
Proč je denní používání SPF důležité?
- Ochrana před stárnutím pleti: Až 80 % viditelných známek stárnutí, jako jsou vrásky a pigmentové skvrny, je způsobeno slunečním zářením.
- Prevence spálení a rakoviny kůže: UVB paprsky mohou způsobit spálení kůže a přispět k rozvoji rakoviny kůže.
- Celoroční ochrana: UVA paprsky pronikají skrz mraky a sklo, což znamená, že pokožka je vystavena jejich účinkům i během zimních měsíců.
Jak správně používat SPF?
- Denně, bez ohledu na počasí: SPF by měl být součástí vaší každodenní péče o pleť, i když je zataženo nebo trávíte většinu času uvnitř.
- Aplikace na čistou pleť: Naneste SPF jako poslední krok vaší ranní rutiny, po hydratačním krému, ale před make-upem.
- Dostatečné množství: Pro obličej a krk použijte množství o velikosti mince. Nezapomeňte na uši a dekolt.
- Pravidelná obnova: Pokud jste venku, aplikujte SPF každé 2–3 hodiny, zejména po plavání nebo pocení.
Peeling je příprava pokožky na opalování
Pravidelný peeling odstraňuje odumřelé kožní buňky, čímž:
- Zlepšuje absorpci SPF: Čistá pokožka lépe vstřebává ochranné látky.
- Sjednocuje opálení: Peeling pomáhá dosáhnout rovnoměrného opálení a prodlužuje jeho trvanlivost.
- Zanechává pokožku jemnou a hladkou: Pravidelné odstraňování odumřelých buněk zlepšuje texturu pleti.
Doporučuje se provádět peeling 1–2krát týdně, s důrazem na šetrné produkty, které nepoškozují pokožku.
Doporučené produkty:
- Lehké SPF krémy: Ideální pro každodenní použití bez pocitu mastnoty.
- Krémové peelingy Mustika Ratu: Jemně odstraňuje odumřelé buňky a připravuje pokožku na opalování.
- Hydratační séra: Podporují zdraví pokožky a zvyšují účinnost SPF.
Zařazením denního používání SPF a pravidelného peelingu do vaší rutiny péče o pleť můžete výrazně zlepšit její vzhled a zdraví.